O que é?
O termo BCAA é na verdade uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, valina e isoleucina. Em conjunto, estes três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular.
Pra que serve?
Os BCAAs servem como transportadores de nitrogênio, nutriente que atua na síntese de outros aminoácidos necessários para a produção de novas fibras musculares. Outra função dos BCAAs é estimular a produção de insulina, hormônio que promove a entrada de glicose e aminoácidos nas células.
Esses efeitos do BCAA ajudam a diminuir os danos musculares resultantes da prática esportiva, aceleram a recuperação muscular, estimulam a síntese de proteínas e reduzem a fadiga. O BCAA também garante mais energia aos músculos durante o treino, o que pode se traduzir em séries mais intensas e um treino mais longo e produtivo.
Portanto, de maneira resumida, podemos afirmar que o BCAA serve para elevar os níveis de energia durante o treino, impedir o catabolismo, reduzir a fadiga física e mental, fornecer aminoácidos necessários para os músculos e estimular a síntese de proteínas.
Ingredientes:
L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, Maltodextrina, Vitamina B6, Excipientes Carbonato de Cálcio, Óxido de Magnésio e Estearato de Magnésio. Cápsula: celulose e água
NÃO CONTÉM GLÚTEN
Apresentação:
Embalagem plástica com 100 cápsulas.
Como tomar?
Ingerir 4 cápsulas ao dia, sendo 2 antes e 2 após atividade física ou conforme orientação de profissional.
Mitos e Verdades
BCAA Engorda?
Não, os BCAAs são aminoácidos responsáveis pela construção muscular e não contém calorias, nem tão pouco carboidrato em sua composição.
BCAA ajuda a perder gordura ?
Não, o que faz perder gordura é você ter um gasto calórico maior que sua ingestão de calorias, o BCAA é apenas aminoácido e não ajuda perder gordura.
BCAA aumenta a massa magra ?
Não, o que o BCAA faz é ajudar na recuperação muscular aumentando o ganho de massa, mas não necessariamente, será de massa magra, vai depender muito do seu treino e alimentação.
Modo de Conservação
Mantenha em local fresco, seco, inodoro e ao abrigo da luz. Não consumir este produto, caso o lacre de segurança esteja rompido.
